Είναι ιδιαίτερα σύνηθες να «ξεχνιόμαστε» κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, ιδίως όποτε είμαστε κουρασμένοι. Γι’ αυτό, είναι καλό να ρωτάμε τον εαυτό μας περιστασιακά ενώ κάνουμε μασάζ:
- Χρησιμοποιώ όλο μου το σώμα;
- Νιώθω οποιονδήποτε πόνο ενώ εφαρμόζω αυτή την τεχνική;
- Οι καρποί, τα χέρια και οι ώμοι μου είναι χαλαροί;
- Είναι κάποια άρθρωσή μου σε υπερέκταση;
- Αναπνέω βαθιά;
- Μήπως σφίγγω τα χέρια μου;
- Μήπως πιέζω υπερβολικά; Ή μήπως δουλεύω πολύ επιφανειακά;
- Κατά τις άρσεις, δουλεύω απο τον τετρακέφαλο ή επιβαρύνω τη μέση μου; Φροντίζω να αποφεύγω την υπερέκταση κατά τις άρσεις;
